今回も嬉しい感想を頂いたのでシェア。
4月、ピンと来た方はこの機会にぜひとも。
水木土日でタイミング合う時にご案内できるかもしれません！
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2人の素敵なコラボに参加しました。
ヒデコさんのヨガは、まず心身の状態の聴き取りから、そして、ヨガのセッションが始まります。自分の今日の心や体の状態に合わせてレッスンを組み立ててもらえるのがプライベートの最大の魅力。今回は、自分を見つめ直す内観のヨガをお願いしたので、フローと言うよりは一つ一つのアーサナを、自分に集中して呼吸を大切にしていくようにリードしてくださり、左右のバランスの悪いところに対しては整えていくためのアドバイスをいただきました。自分が気持ちいいと思う自由な動きを取り入れる事でより深いリラックスができました。シャバアーサナの間に、優しく自分自身を受け入れる事ができるようヴォイスヒーリング。幸せになります！
ヨガスタジオでの長いインストラクター経験を持ち、インドでもヨガ修行し、アーユルヴェーダにも詳しいヒデコ先生。食に対する知識も豊富ですので、また、心身を整えるための相談に乗っていただいたきたいな。
その後、幸恵さんのロミロミの施術❣️なんと、贅沢な…
私はデトックスをしたかったので、それに合ったアロマオイルを使ってもらいました。幸恵さんは、目的別に何種類かのブレンドのアロマオイルを用意していますので、その日の体調や気分によって選べます。あまりにもきもちよくてすぐに入り眠りに入ってしまったのですが、目覚めたときには凝り固まっていた首から肩にかけて、そして、足の疲れている筋肉がほぐれ、少し体がすっきりしてスマートになったような感じ❣️幸恵さんは、本場ハワイでクムから学んだ愛あるロミロミの他、他にもいろな技術をお持ちです。
明るい光の中で受けるロミロミ、これは本当にハッピー体験ですよ、是非一度！
ありがとうございます🌸
眠りが浅いと仰ってましたが施術を進めていくと、深い呼吸にかわり、カラダも脳もリラックスしていく様子が感じられ、私も嬉しかったです。
本牧でのコラボは4月が最後。気になる方はご一報を！
yoga60✖️lomilomi60 計120min 11800yen
yoga60✖️lomilomi90 計150min 13800yen
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